Zatvor

Savremeni način života je razlog zbog kog sve više ljudi ima problema sa sporim varenjem i zatvorom. Mnogi smatraju da imaju redovnu stolicu ukoliko vrše veliku nuždu dvaput, odnosno triput sedmično, pri čemu pak nisu svjesni da im je varenje u stvari usporeno. Naime, zdrava osoba vrši veliku nuždu najmanje jedanput dnevno.

Mada svako ima sopstveni ritam varenja, otežano izbacivanje manjih količina tvrde stolice manje od jedanput dnevno uz osjećaj nepotpunog ispražnjenja i nadimanja može da se definiše kao usporeno varenje koje zbog loših prehrambenih navika i nedostatka kretanja može da pređe u hronični zatvor. Obično se pojavljuje već u mladosti i češći je u trećoj životnoj dobi.

Kliničko ispitivanje na uzorku lica koja s obzirom na kliničke parametre pate od tegoba sa zatvorom naučno je dokazalo da Donat Mg efikasno podstiče varenje i unapređuje kvalitet života.

Više o korišćenju:

WWW.ROGASKA-MEDICAL.COM
Donat Mg za aktivne ženske
Donat Mg je prirodni laksativ koji je uvijek efikasan i ne izaziva navikavanje.
Vzroki zaprtja

Uzroci pojave zatvora mogu da budu:

  • industrijski koncentrisana i unaprijed pripremljena hrana prepuna nezdravih masti, šećera i ugljenih hidrata. Njezini otpadni metaboliti ostaju u tijelu, a budući da ih tijelo ne izlučuje, talože se na zidovima stvarajući pri tome naslage koje usporavaju varenje, izazivaju zatvor i truju naš organizam. Osim toga sprečavaju apsorpciju hranljivih materija i postaju idealan rasadnik loših bakterija;
  • nedostatak kretanja koje inače podstiče rad digestivnih organa;
  • određene psihičke, odnosno karakterne osobine poput gorčine, ravnodušnosti, prećerane štedljivosti, bolesne pedantnosti, potištenosti i sl., a naravno i stres koji danas ne može da se izbjegne;
  • nedovoljan dnevni unos tečnosti – dnevno treba popiti od 2 do 2,5 litra tečnosti, najbolje vode ili nezaslađenog čaja. O tome treba da vode računa naročito starije osobe koje tokom treće životne dobi često ne piju dovoljno jer ne osjećaju žeđ;
  • često uzimanje laksativa koji siromaše tijelo naročito u pogledu kalijuma, što izaziva lijenost, slabost i neosjetljivost crijeva;
  • drugi zdravstveni razlozi.

U slučaju zatvora preporučuje se da se:

  • konzumira hrana s visokim sadržajem vlakana (ishrana bogata svježim povrćem);
  • pije najmanje 2 l vode dnevno;
  • konzumira neprerađena i integralna hrana;
  • ne prećeruje s mesom;
  • umjesto deserta češće jede voće.

Kako Donat Mg pomaže u slučaju zatvora:

zbog svoje hiperosmolarnosti Donat Mg je prirodni osmotski laksativ. Spada u grupu saliničnih laksativa.

Najizrazitije djeluje zato što sadrži sulfatne soli (Mg-sulfat – gorka so) i (Na-sulfat – Glauberova so) te otprilike 1000 mg/l magnezijuma. Sulfati osmozom iz ćelija zida crijeva izvlače vodu, pa se zapremina sadržaja crijeva povećava od 3 do 5 puta. Sadržaj pri tome počne pritiskati na zid crijeva izazivajući njegovu peristaltiku, odnosno kretanje. Magnezijum sam dodatno stimuliše crijevne hormone koji jačaju peristaltiku.

Važno uputstvo: važno je pridržavati se uputstava u vezi s pijenjem jer se u slučaju unosa prevelike količine može pojaviti proliv koji će prestati prestankom pijenja mineralne vode.